学习+练习，并且跟随一个靠谱的机构。
其实疗愈行业的入门门槛还是比较低的，普通人从一个小的切入口进行，比如：OH卡啊、颂钵啊、冥想啊，都是很好的切入方式。
但是真要在这个行业长期做下去，还是需要掌握一些更加系统的技能，身边有朋友是在张德芬幸福研习社学习的，参加过一次她组织的曼陀罗绘画的学习，很放松也比较有趣。张德芬幸福研习社背靠的也是张德芬空间，这个平台上的老师比较多，也是心理和疗愈行业的老兵了，比较全面也权威。