CE歌跟AA的效果插件：http://bbs.ruian.com/thread-219936-1-1.html
备份备份 伦家也米有研究过。。先转来哈~~

回复：5楼
loli？想起了你的长相而已（标题不是说禁水么……）
既然跟帖了就说全咯
我没上扣估计这点你也没上…随便你在或者不在…莫非这是一种新定律…好好上班喔

回复：6楼
不是禁水。。。慎水而已。。。有观点还是口以表达滴 哦哈哈~
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内啥。。生活常识也丢来。。杂贴
新浪围脖给浓缩的地址。。果然在站外不好用~ - -
我还是粘过来吧我。。
http://apps.hi.baidu.com/share/detail/24637268
http://food.gxsky.com/cc_Content_1476.html
http://zm.njnews.cn/html/2010-05/13/content_517356.htm

拖延也是病 心理问题成诱因
某心理专家把慢性拖拉症分成“激进型”和“逃避型”，前者有自信能在 压力下工作，喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激;后者通常缺乏自信，害怕做不好而迟迟不肯动手，或害怕成功后受到别人的关注。
1.完美主义型的拖延者：做事情要尽善尽美，所以不愿匆忙开始。
     解决办法：允许不完美的存在，每有一点进步都鼓励自己。意识到自己不可能不犯任何错误，因此不必要求自己达到完美。
     2.容易颓废：任务太难了，明天再做吧。明日复明日，一拖再拖。
     解决办法：把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度;推迟自己要放弃的心态，每天尽可能多完成任务。
     3.自我贬低：常常不能很好地完成任务，自己的评价越来越低，当自己能很好地完成了任务时却认为是运气。
     解决办法：对自己有信心，接受别人对自己工作的赞扬;自己对自己进行勉励。
http://health.msn.com.cn/healthcare/20110112/07251186059.shtml

回复：6楼
loli长相啊，表示我要求真相了，萧雅姐
回复：9楼
呀，这个好，不拖延，越拖越没心思做了。