修道者修禅定钻杳冥最难,绝非是像有些后学们认为的那么容易,而入定钻杳冥第一步就是要做到心死神活,就这个心死神活又有几个人能做得到呢?何其之难啊,用难如上青天这句成语来形容都一点不为过。第二步则是要做到五蕴皆空,什么叫五蕴皆空呢?即(色受想行识),也就要把色受想行识都要灭尽掉,这个才是真空大定,凡夫俗子要做到五蕴皆空,又何其坚难啊?故李涵虚真人才说了大实话,李涵虚真人说他当年在洞天之中学钻杳冥,用了七八年时间然后才稍有把柄,而现在的后学们都想走捷径,有说三天打通小周天的,有说十天通大周天的,也有说一天打通任督二脉的,也有说三天打通脉的,现在又有说七天得初禅的,通中脉修禅定真的就是这么容易吗?还好李涵虚真人说了大实话,就是防止后世学者妄行妄言。如有人说七天得初禅,那就会让别人生攀比心,别人又会说自己三天得初禅,到最后又会有人说自已三小时得初禅,,甚至还会有人说自己五分钟得初禅,那这个初禅不就是满大街了吗。