理念上是作茧自缚的自找麻烦；
实作上是画地为牢的自我僵死；
效果上是折磨自己的以苦为乐。
露形，其实就是装的意思。
不真诚的意思（就是为了那个衣服或外表）。。
丧失了实用主义态度，怎么分析都认为自己有理。。。。

拳打三节不见形，若见形影不为能。
其实形意拳的拳论还是参考就好，形意拳（包括心意六合拳）因为传播广，加上每个传人的文化参差不齐，所以有些论述到后来都有被曲解的情形。早先我的贴子里就提过“梢节打人如拨草，中节打人如亲嘴，根节打人如走路”这三句话的另一种反面解释。
若说马步扭转，易伤膝盖，其实形意拳龙形对膝盖的要求比陈氏太极拳犹有过之而无不及，而且形意拳三回九转成一势，三关九节中没有膝盖不转之理。
至于蓄发太明显，攻防转换太慢，其实真正的拆招是蓄发同时、攻守一体的，以掩手肱拳为例，掩手其实是引进落空的引手，肱拳其实是左右转化的横拳，我以左引手引进敌人之拳，再以左屈之蓄势转化为右伸之发力去反击敌人，这就是《老三本》所说的“左重则左虚而右已去，右重则右虚而左已去”。
影片中的练法，在通臂拳、劈挂掌、孙膑拳等讲究放长击远的武术都有，这是活化关节去僵化柔的练法，而练法并不等于用法，以用法去质疑练法，我个人是极不赞成的。
若照这样的思路走看传武练法的话，太极推手、形意站桩、八卦走圈等都是不合乎技击原则的东西，为何要练呢？

你说国振先生是你的师伯？