我们的心，它几乎在所有的时候，他都是在寻觅着滋味的。具体一点来讲，就是在寻觅着乐趣。然后像这样的乐趣，它如果没有办法在外面的境界里面寻觅(你听的声音，好玩的人，好玩的游戏)，那就要一个程度在内在里面营造。内在营造的大部分的方法，就是好比说在做白日梦，你在心里面自导自演着一部电影，在想象着成为富豪之后，你要怎么样的分摊，要怎么样的分布你的财富。在想象着你的这个愿望达遂了之后，这个五蕴符合了你的这个希求的时候，你会多么的风光，那个状况是多么的美好。就会去看小说。
有一种远离的乐。这个远离的乐，也就是你正在摆脱开执着的时候，它所会产生出来的特殊的觉受。
有一种远离的乐。这个远离的乐，也就是你正在摆脱开执着的时候，它所会产生出来的特殊的觉受。
在做任何程度的远离，包括你对于五蕴产生出警觉来。你知道说这个五蕴，它不是真的家。你如果，你的心把它的重力依靠到这个五蕴上面的话，你最终你会失掉你的重心感，你会在这个里面受苦，你会承担重量。当你有这样的认知，对于五蕴产生出这样的态度，当你改变你跟五蕴的关系。然后，这样的改变是朝向于执着变少的，它这个过程里面有不同种的乐受。然后像这样的这个乐受，它是一个变化当中，它是一个不断不断在推演，不断在改变的这样的状况当中。