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从今天开始我要变成戒色导师,常驻于贴吧,帮大家指点迷津

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首先介绍一下我自己的情况。戒色已经一年多了,对生活充满希望,不是因为钱多而是我有了很多经历,更重要的是我走出了那些经历。以此贴纪念我过去的青春与彷徨,也以此贴给家人们一点借鉴的参考。我先叠个甲,我只是个普通人,方法对你有木有效果我不敢肯定,但也能让你积极向上。先说说我的过去,我不觉得它龌龊,也不觉得我应该忘记。过去就是过去,走出来它就是经验,走不出来就不会有未来。我现在已经认为它是我的一部分。我小时候很喜欢玩过家家的小游戏,喜欢当妈妈,因为孩子要听妈妈的话,有一次我扮演妈妈,我的邻居小孩扮演爸爸,另一个女生扮演女儿。在哄完女儿睡觉后,我也进屋了(一个小滑梯的房子里面),然后爸爸也进来了。他说我们应该睡觉了,然后他躺下了了,但是那个小滑梯的很窄,所以我直接躺他身上了。虽然年纪差不多大,但是他体型大一些,我躺上去两条腿是叉在他一条腿两边的。然后他被压着难受就推我,想给我推下去。我说爸爸不能欺负妈妈,就抓他衣服不动,但是小孩比较被人压着很难受就推搡。我就一直磨到了下面,当时感觉很痒,全身变软了


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-10-10 15:45回复
    那是沉沦的开始,后面我找了桌角磨,再到手,一步一步掉进了名为性欲的陷阱,后面接触了h片更是一发不可收拾。


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2024-10-10 15:57
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      初中走读,因为是爸妈等到我晚上上床后才睡,而我又想sy,所以每次等到10点后开始行动,到11点以后才能睡着。就是这样一周几次,严重影响我的休息,第二天整个上午都是昏迷迷的。上课没听就需要下课来补,但是我下课在补觉。下午又有副科的课上,导致我越欠越多,后面成绩快速稳定下降😰


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-10-10 16:00
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        老师,亲戚,爸妈都来问我是怎么了?他们人都很好没有想过怪我,只是怕我状态不对,还带我出去玩散心,所以我很愧疚,但是我又不敢跟他们说,想着戒掉,然后我开始戒色之旅


        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2024-10-10 16:02
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          我开始有两周戒得很好,状态也回复了很多,周末也没有放过在疯狂补知识。然后持续了三周的压力,开始影响我的状态,就是脑子后边很紧,不知道你们能不能理解?我进入了焦虑状态,学习速度开始下滑,整个人看着就不太对劲


          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-10-10 16:18
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            我爸妈看出来,让我放松一下,然后我也觉得自己过于焦虑了,然后就星期六休息一天,当时去找了别人推荐的小说看,不看还不要紧,没有想到里面有很多色情内容。对的你没有想错,我破戒了,我当时只是个初中小女孩,哪有什么定力。破戒后的悔恨,焦虑扑面而来,我感觉快窒息了


            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2024-10-10 16:20
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              然后我就去搜相关的医学知识,不知道你们有木有这样的经验,然后一搜就是大半夜过去了,越看越焦虑,说什么影响身体,容易yd感染,影响月经啥的


              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-10-10 16:22
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                后面也这样反反复复,戒了好久看见点色情就又会破戒


                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-10-10 16:22
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                  现在回看当时,我学会了松弛。所以我的戒色方法第一步不是马上开始戒色,而是让你整个人放松下来,让你的生活状态放松下来,让你的节奏放松下来


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-10-10 16:27
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                    压力大了就容易破戒,这是我多年来总结的经验


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-10-10 16:27
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                      对于怎么放松,后面我会给大家统一讲解,不用着急,在这不着急也是锻炼心态的一步。希望大家继续看下去,我会从人生经历来总结找出破绽,弄出解决办法。后面有感兴趣也可以私信我,给我讲讲你的经历,我给你看看,先让你明白问题在哪?要知道当局者迷旁观者清,后面再改变。


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-10-10 16:34
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                        在多次戒色无效后,我自暴自弃了,完全的沉沦,去享受一切。也就认识了很多看相关小说的朋友,那时候的我们真的黄到可以染黄天了,天天开着黄色玩笑,后面更是上下其手。这种完全的沉沦让我整个人放松下来,而且也有了铁杆朋友,她们肯定不会抛弃我的,我感肯定,因为我们都有黄的心。然后因为状态调整好,虽然仍有sy,但是放松后睡眠质量非常好,成绩也开始慢慢提上来了。那时候我觉得,好像也挺好,还有了很好很好的朋友


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-10-10 16:38
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                          今天先更到这吧,有点累了。做人啊,能随心点好


                          IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2024-10-10 16:41
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                            但是黄色朋友多了以后,我在sy路上更进了一步,因为经常会相互调戏,摸来摸去。后面更是频繁,我甚至差点成为了女同。成绩虽然因为放纵提了上去,但是身体却越来越糟糕了,整个人精神样貌不好,身体乏力。体检说我肾虚,肝不好。


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-10-11 09:49
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                              为了身体着想,我又开始动了戒色的念头,毕竟身体抵抗力变弱了,经常生病,影响了我学习,家人们也比较担心,让我锻炼。开始我还是比较坚持的,克制自己,晚上想sy的时候就会去把冷水脸,放点梵音伴随睡觉💤


                              IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2024-10-11 09:52
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