选鞋好难，求助【跑步吧】

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身高180体重78公斤，跑步三个月，总跑量500公里。一直穿的是赤兔7pro，配速最近5分半到6分半，还想往快进步进步。想选一双碳板鞋，有什么推荐。脚宽，看了半天特步不知道哪双比较适合

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-10-15 16:52回复

补充一下，月跑量150到200，日常10公里有事休息，每周一次15

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-10-15 16:54

咋选

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-10-15 16:55

特步260X？160X3要530配速内

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2024-10-15 17:28

收起回复

上点强度效果更好吧

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-10-17 07:58

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