爸爸妈妈都希望自己的孩子能够长得高高的，担心孩子身高偏矮小会影响孩子我来的工作及择偶等。这是因为这样的需求，市面上也有很多促进儿童长身高的产品，其中最热门的成分就是：γ-氨基丁酸了！对这方面有研究的父母肯定知道，γ-氨基丁酸能够促进生长激素分泌，帮助孩子长高！
没错，γ-氨基丁酸确实有这个作用，不过很多家长忽略了一点，就是孩子成长是个系统工程，骨骼生长只是其中的一部分，要想孩子长得高，除了针对性的补充长高的营养素，还要从整体出发，全面促进孩子的生长发育
那说道全面促进生长发育，有一个营养素你一定要知道，那就是L-赖氨酸！L-赖氨酸是人体的一种必需氨基酸，对于儿童的成长和身高增长有重要的帮助作用，主要表现在以下几点：1、蛋白质合成：L-赖氨酸是蛋白质合成的重要组成部分之一，它参与体内蛋白质的合成和修复，对于儿童的正常生长和发育至关重要。一项研究发表在《Nutrition & Metabolism》杂志上指出，蛋白质摄入不足会影响儿童的线性生长和身高增长速度。
2、促进生长激素分泌：生长激素是儿童生长发育的关键调节因子之一。研究表明，L-赖氨酸的补充可以促进生长激素的分泌，从而对儿童的身高增长产生积极影响。一项发表在《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》杂志上的研究发现，L-赖氨酸的补充可以显著提高生长激素的分泌水平。
3、骨骼发育：L-赖氨酸在骨骼发育中起到重要的作用。它参与胶原蛋白的合成，维持骨骼的结构和稳定性。一项发表在《Clinical Nutrition》杂志上的研究指出，L-赖氨酸的补充可以促进骨骼钙质的吸收和利用，对儿童骨骼的生长和发育有积极影响。
L-赖氨酸可以通过食物摄入获得，以下是一些常见的食物来源：
1、动物性食物：肉类（特别是红肉和禽肉）、鱼类、海鲜、乳制品和蛋类是富含L-赖氨酸的动物性食物。2、植物性食物：豆类和豆制品（例如大豆、豆腐、豆浆、黄豆等）、坚果和种子（例如杏仁、花生、核桃、亚麻籽等）以及全谷物（例如燕麦、全麦面包、糙米等）也含有一定量的L-赖氨酸。
由于我们中国人日常饮食以谷类为主，赖氨酸含量非常低，容易出现赖氨酸缺乏的问题，尤其是出于生长发育期的儿童和青少年，他们的身体需要更多的蛋白质和氨基酸来支持身高增长和组织修复。因此家长们可以选择含有L-赖氨酸的产品来帮助孩子满足身体对氨基酸的需求。
佑高乐就是一个非常好的选择。除了直接促进生长激素分泌的γ-氨基丁酸之外，额外添加了L-赖氨酸，全面助力儿童生长发育，充分发掘孩子的生长潜能，帮助孩子健康长高！有需求的家长可以放心的选择！
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1、蛋白质合成：L-赖氨酸是蛋白质合成的重要组成部分之一，它参与体内蛋白质的合成和修复，对于儿童的正常生长和发育至关重要。一项研究发表在《Nutrition & Metabolism》杂志上指出，蛋白质摄入不足会影响儿童的线性生长和身高增长速度。
2、促进生长激素分泌：生长激素是儿童生长发育的关键调节因子之一。研究表明，L-赖氨酸的补充可以促进生长激素的分泌，从而对儿童的身高增长产生积极影响。一项发表在《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》杂志上的研究发现，L-赖氨酸的补充可以显著提高生长激素的分泌水平。
3、骨骼发育：L-赖氨酸在骨骼发育中起到重要的作用。它参与胶原蛋白的合成，维持骨骼的结构和稳定性。一项发表在《Clinical Nutrition》杂志上的研究指出，L-赖氨酸的补充可以促进骨骼钙质的吸收和利用，对儿童骨骼的生长和发育有积极影响。
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L-赖氨酸可以通过食物摄入获得，以下是一些常见的食物来源：
1、动物性食物：肉类（特别是红肉和禽肉）、鱼类、海鲜、乳制品和蛋类是富含L-赖氨酸的动物性食物。2、植物性食物：豆类和豆制品（例如大豆、豆腐、豆浆、黄豆等）、坚果和种子（例如杏仁、花生、核桃、亚麻籽等）以及全谷物（例如燕麦、全麦面包、糙米等）也含有一定量的L-赖氨酸。
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1、蛋白质合成：L-赖氨酸是蛋白质合成的重要组成部分之一，它参与体内蛋白质的合成和修复，对于儿童的正常生长和发育至关重要。一项研究发表在《Nutrition & Metabolism》杂志上指出，蛋白质摄入不足会影响儿童的线性生长和身高增长速度。
2、促进生长激素分泌：生长激素是儿童生长发育的关键调节因子之一。研究表明，L-赖氨酸的补充可以促进生长激素的分泌，从而对儿童的身高增长产生积极影响。一项发表在《Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism》杂志上的研究发现，L-赖氨酸的补充可以显著提高生长激素的分泌水平。
3、骨骼发育：L-赖氨酸在骨骼发育中起到重要的作用。它参与胶原蛋白的合成，维持骨骼的结构和稳定性。一项发表在《Clinical Nutrition》杂志上的研究指出，L-赖氨酸的补充可以促进骨骼钙质的吸收和利用，对儿童骨骼的生长和发育有积极影响。
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