心理咨询吧 关注:195,459贴子:1,655,847
  • 4回复贴,共1

对声音极度敏感如何治疗

只看楼主收藏回复

工作的时候别人从身边经过(刚好我背对别人),刚好在我身边的时候跟别人交流,我都会心里咯噔一下。如果我在工作的时候有人来跟我说话(突然出现在我背后的那种,)我会被吓得不轻,有时候会有一些下意识的动作。我听苦恼的,但是又没办法。


IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-10-20 23:31回复
    不知道小时候是否是家里人经常对你唠叨,监督,批评职责。这个具体问题要具体谈了。那一刻你的想法和内心的感受是什么呢?


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-10-21 08:05
    回复
      我也是……我对有规律人为发出来的声音很敏感,和大吼大叫的声音也很敏感,几乎是听了要不气的头昏要不难受的想哭


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-10-22 19:01
      收起回复
        你这是安全感不足,需要构建安全感。我猜你人际关系也不咋地,还需要建立良好的人际关系


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-10-24 19:52
        回复