喝酒口臭原因可能是1）酒精本身有强烈的气味，饮酒后，酒精在血液中循环，并通过呼吸排出，使得口腔中散发出酒精的气味。2）酒精具有脱水作用，会减少唾液分泌。唾液有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，唾液分泌减少容易导致细菌滋生，产生口臭。3）酒精需通过肝脏代谢，在这个过程中会产生一些有气味的代谢产物，通过血液循环到肺部，并通过呼吸排出。
前两者是表象原因，一般用点漱口水，刷刷牙，就可以解决得七七八八了，后者就确实可以尝试下养肝护肝。我虽然也是总喝酒，但状态倒一直不错，主要就是因为我平时注意护肝，根据我经验看，这些方法很适合喝酒养肝用→
①喝枸杞茶、菊花茶。枸杞可以益肝明目、滋补肝肾，菊花也能够清肝热、去肝火，有事没事喝一点有助于养肝。
②吃绿豆，绿豆可以清热解毒，绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与毒性物质结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，减少肝脏损伤，另外，绿豆还有降脂作用，绿豆中含有球蛋白和多糖，可以促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加快胆汁里胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。
③运动。保持适量的运动，可以改善身体机能，有助于促进肝脏的新陈代谢。建议做些慢跑、骑行这样的运动，每天运动半小时，每周来个2-3次。
④吃护肝片。想养肝护肝吃护肝片是有用的。选择时要注意看里面的有效成分，因为不同成分的护肝片的功效略有差异。比如水飞蓟宾这个成分，它就蛮适合经常喝酒的人，它可以保护肝细胞膜，促进肝细胞修复与再生，减轻酒精对肝脏的损害。我就是看准这个成分才入手的健安适水飞蓟宾护肝片，它里面的水飞蓟宾是经过227倍精萃提取的，品质很高，也是受到多家机构认证的“优质”水飞蓟宾。另外，它里面还添加了葛根、丹参和五味子这三种有效护肝成分，这四种成分复配，可以协同发挥作用，缓解酒精性肝纤维化，对喝酒养肝人群来说很友好啦。
要说护肝片怎么吃效果会更好？本身护肝片没规定服用的时间段，饭前饭后都可以，不过要是追求效果更好点，倒是可以尝试饭后半个小时吃，这个时间段食物消化完毕，胃酸较少，护肝片里面的有效成分能够更好地被人体吸收，发挥作用。然后还要注意少吃辛辣、油腻这些刺激性食物，免得给肝脏增加代谢压力。
⑤喝酒前的护理。喝酒前可以吃一些大米、土豆淀粉类食品，这些食物在消化时可以和酒精结合，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可以降低进入血液中的酒精量。也可以喝点牛奶，它能够在胃黏膜表面形成一层保护层，减轻酒精对胃黏膜的刺激。
以上就是一些护肝经验啦，希望对你有所帮助。