今天半马破二了，庆祝一下。最近不错，准备了两个月的注安虽然没能一穿四，但是也应该可以过三门。五月份开始跑步准备半马破二，今天也完成了。亏了几年的大A，今年也有望回血 。有点顿悟了，好多事只要行动还是可以完成的，悲观者永远正确，乐观者永远前进。遗憾是想做什么事没有去做，后悔是能做什么事没有去做，以后可以有遗憾，尽量少后悔，达到自我认可。下步目标，控制体重，减少饮酒频次（戒酒的可能性不大，一周整两次），陪好好大儿。另外吐槽下，这红花郎不一定有我们安徽阜阳的金种子好喝，不过千人千味，适口为臻。