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Q:如何定义完美的标准,并且如何实践?
园:不断地对比自己的视频和教科书上的视频有什么不一样。完美主义的心态要用在学习、追求目标的时候,而不是用在赛场上、考场上,不是以这种心态去增加自己的压力。
Q:职业生涯中最困难的时候是什么阶段?您是怎么度过的?
园园:不是失败的时候,失败的时候也是很有目标的。对于运动员来说,最困难的时候应该是有伤病没办法进行训练,但又要面对承担任务的时候。这个时候只能给自己积极的心理暗示,积极地进行治疗,告诉自己可以的。这也是自己的一个突破。伤病跟人生,去面临就是未知的时候,然后去打破未知,共同努力去创造更好的未来。





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Q:如何定义完美的标准,并且如何实践?
园:不断地对比自己的视频和教科书上的视频有什么不一样。完美主义的心态要用在学习、追求目标的时候,而不是用在赛场上、考场上,不是以这种心态去增加自己的压力。
Q:职业生涯中最困难的时候是什么阶段?您是怎么度过的?
园园:不是失败的时候,失败的时候也是很有目标的。对于运动员来说,最困难的时候应该是有伤病没办法进行训练,但又要面对承担任务的时候。这个时候只能给自己积极的心理暗示,积极地进行治疗,告诉自己可以的。这也是自己的一个突破。伤病跟人生,去面临就是未知的时候,然后去打破未知,共同努力去创造更好的未来。




