脱发患者避免使用劣质洗发水：劣质洗发水可能含有刺激性成分，会损害头皮和头发。因此，脱发患者应选择质量可靠的洗发水。
定期检查：脱发患者应定期到皮肤科医生处检查，了解头皮和头发的健康状况，及时发现并解决潜在问题。
避免盲目使用生发产品：市场上的生发产品很多，但并不是所有的都适合脱发人群。因此，患者在选择生发产品时应谨慎选择，避免盲目使用。
综上所述，脱发患者的日常护理措施包括头皮护理、饮食调整、作息调整、精神调整等多个方面。综合措施可以有效减轻脱发症状，提高生活质量。