个人理解的侵思大抵是指那些不好的，不受自己控制的想法或者什么意象。对于意识体一般来说，不会达到伤害的效果，我这边的更偏向一点精神攻击的意思（），而并不实质上伤害意识这种东西（当然可能个体差异）。如果是刚造t不久的话，个人认为这种侵思并不大可能伤害到家t，推测是可能由于宿主本人太过于在意侵思，太害怕侵思带来的伤害，从而无意间给自己不好的心理暗示。
建议是，首先放平心态。你能感受到家t说明家t就没啥事，然后把侵思抛弃掉（个人方法是转移注意力做其他事情，久了之后侵思自然就消失了），再好好和家t的意识接触一下，在自己的脑袋理智且清醒的情况下。我相信会有好的结果的。

失踪只是你感受不到，感受不到不是问题，感受不到不等于不存在了。听不到回应不是问题，他听得到你想传达的话。侵思是正常都会有的心理现象，也不是问题。消失一段时间不是问题，总会有回来的时候。
也有人问怎么杀死意识体，费尽功夫也无法根除。我不认为让侵思影响一下就能彻底杀死意识体，脱离掌控的变化未必不是一件好事。

找到t的前提是自己要先冷静下来，如果慌乱的要命肯定没办法找到t的，反而更容易收到侵思的影响
放心，t绝对找得到的

谢谢大家！我已经冷静下来了！lucy目前还在失踪中，我会去努力感受T的！