回复：心脏神经官能症为啥总是控制不住的胡思乱想？

压力之下，人们更容易陷入对未来的担忧、对过去的懊悔以及对现状的不满之中，思绪如脱缰野马，难以驯服。

特别是在夜深人静或独处时，这些负面想法往往更加汹涌澎湃，影响睡眠质量，进一步加剧症状。

2024-12-14 19:28广告

认知偏差：误解加深焦虑情绪

心脏神经官能症患者常存在认知偏差，即对心脏症状及自身健康状况的过度关注和错误解读。

。他们可能将偶然的、非特异性的身体不适放大为严重疾病的信号，反复求医问药

却得不到明确的器质性病变诊断，这反而加深了他们的焦虑和不安。

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