这位朋友说他因为工作原因经常憋尿，已站桩8年了，那么这就有问题了，这个具体得病原因我也说不好，但是站桩8年了居然还没吧腰胯站开，说明站桩中身体一直处于紧张状态，完全没有放松身体。
我这段时间站桩也是一直围绕腰胯自发功，是能明显感觉到自己的腰胯包括后腰这块是僵的很严重的，要把腰胯展开应该是需要很久的，但是从以前的毫无知觉到现在明显感觉到腰胯的僵硬，这就是进步，而且根据我自己的站桩经验，一般能明显感觉到身体哪里有问题，那么其实这个问题已经解决了至少一半了，剩下的只能交给时间了。
这段时间天气已经挺冷了，我们这里开始下雪了，过几天如果天气继续降温，准备在家里站了，没那个功力，抵挡不住北方凌冽的寒风啊，不妄为、亦不勉强。