平时多行善积德看能不能化一化吧

孝敬父母，远离邪淫，邪淫果报苦不堪言，只要忏悔改过，方能改变命运，加油

可以下载戒学书院，里面有全面的戒色方法

很严重吗？我不是很了解，我是神经症，主要是社恐、焦虑，有时会抑郁，目前戒色100多天了，感觉好像有好转，至少最近几天心情已经好很多了。吧里也有很多通过戒色养生让神经症恢复的案例。但我不知道神经症和精神病是不是一个概念，只是希望你无论如何不要放弃生活的希望，只要活着就肯定有救

既然已经发生了，就是应该发生的，你无力改变，不能全怪你，你也不知道这么大的害处。
从现在开始努力改正回来，尽一切能力行善。
放心吧，当你一念真心悔改的时候，命运就又变了。
好好戒色，不用担心。
戒色养生同时进行，身体不好就多逛公园。多读戒色文章。

我看了下你其他的发帖，感觉你其实应该也算神经症的范畴里，很多患了神经症的戒友都会和你一样有相同的内心感受和症状，但通过戒色都恢复了。就是你一定要下决心去戒，一有那种想法赶紧要转念断念，你如果信基督那就默念基督教的内容去断念，如果信佛就念佛号，目的都是为了让你的身心不要再因为色情而受到伤害。神经症都是可逆的

坚决执行戒色十规，你一定可以的，加油

另外很多神经症状都是和身体状况密不可分，撸多了自然身体不好，尤其是肾气肯定是不足的，肾虚百病丛生，肾精非常重要。你现在可能还很虚弱，不要求做什么运动，但一定要做到早睡早起，万万不可熬夜，晚上九、十点一定要上床睡觉。睡眠对神经症的修复至关重要。另外你去看精神疾病一般肯定是服西药治疗，这个依赖性副作用都不小，建议最好去看老中医，更治本。我以前吃过十几年精神类西药，期间感觉良好，都断药就不行了，说明根源还是没好，现在我就不吃西药了，就通过戒色养生，还有看中医调养慢慢恢复

加油

加油戒

加油

睡眠，胃口，大便咋样？

诊断标准会随着时代有所修改，但总体不会有太大的改变。曾经我总结过一个公式：熬夜+纵欲+久坐=完蛋。这是经过我好几年深入的研究所得出的结论，一个人如果光手淫，不熬夜不久坐，那要达到一定的伤精年限才可能爆发神经症，但如果又熬夜又纵欲又久坐，这样神经症很快就会爆发出来，短的话也许几个月身体就彻底垮下来了。现在这位戒友已经掉入了症状地狱，症状把他搞得死去活来，我那时得神经症也是如此，活得异常惶恐和绝望。这位戒友上大学时才学会撸管，属于比较晚的，一般都是发育时就无师自通了，但这位戒友有熬夜和久坐，这样身体废掉得就特别快，面临毕业时身体垮下来了，真的很悲催！年少无知，用自己的健康去换那一两秒的快感，真的很不值，把自己的福报都撸掉了。教训的确很惨痛，好在神经症是可逆的，好好坚持戒色养生，身心都有望恢复正常的。