当然可以喝啦，鲜博士鲜奶经过巴氏杀菌，含有丰富的优质蛋白，对修复肌肉大有帮助，不过也要注意时间和量，一般刚刚剧烈运动，身体还处于兴奋状态，这时候是不建议立即饮用大量鲜奶的，否则容易对肠胃造成负担，最好等身体恢复平静状态后再饮用哦~