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被小自己五岁的女朋友甩了,这几天状态很不好,我需要怎么办

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她是在复读,我自己则工作1年多了,11月18日那天说了拉黑和分手,也是我们最后一次吵架冷战的结束,是从3月份开始认识的,到最后认识了252天,期间虽然有吵过架,不过两个人性格都差不多,所以都还是能讲道理讲回去,也闹过一次分手被拉黑过几分钟,不过后面又被加回来了然后挽留了我,我早就做好了这个准备,冷战期间我本来还想做了个裙子想着到时候重新和好的时候跟她好好说,但是没想到这么突然,话很简短,但是因为有私人信息关系,我只能复述一下,原因就是说冷战期间想好了很多,害怕见到我又想见到我,期间我都是在主动回复她消息试图示好,但是很少回复和她回复都很冷淡,后面她说的意思就是感觉没有我更好更能够好好学习,我也认了,我本来就做好了这个准备,但是后面我想把裙子寄给她说留个纪念,因为是完全按照身材定制的,但是她打死都不要,还被骂了恶心,她妈也知道我的存在,期间走过很多波折,最后她妈说的是复读完之后我们还在一起的话就同意这件事,她为了能跟我聊天还带了手机和特意在学校申请了双休日,话很长,聊天也很多,我没法一次性说完,我只是想求助,我威慑么一点都不难过,我想流泪也流不出来,但是总感觉胸口很堵很闷,做什么也都没有兴趣,在公司做事也感觉一整天都过的很快,我甚至去医院拍了片子和检查,但是全身状态都很正常,今天已经是第三天了,我不知道该做什么能够让我恢复一点正常,晚上本来很容易睡着的,现在常常要凌晨两点才能睡得着,求助该怎么解决我的这种状态


IP属地:四川1楼2024-11-21 10:07回复
    老牛吃嫩草是吧


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2024-11-21 10:08
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      期间我还请了一天假,想跑跑步运动一下让自己清醒点,但是期间差点被车创,因为我跑着跑着都失神了,就像是忘记自己最后在跑步一样,后面直接躺在花园椅子上坐到了下午,今天也一样没有好转,还是一样有失神感,我是需要像其他人一样哭出来或者做点什么才能好转吗,我只能感觉的到我自己现在很不正常


      IP属地:四川3楼2024-11-21 10:12
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        去强健她


        IP属地:江西5楼2024-11-21 10:19
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          各位兄弟,我没想着复合和别的东西,我只是想让我现在这个状态恢复一下,我是需要什么办法和方式做点什么吗,我第一次经历恋爱


          IP属地:四川6楼2024-11-21 10:22
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            先打一脚,然后再去找新目标就OK了


            IP属地:英国来自手机贴吧7楼2024-11-21 10:23
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              哇去,大五岁,你大学毕业她才读高三。算了吧,把你们两个都拉到菜市口吧


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-11-21 10:24
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                谁先提的分手,这个很重要


                IP属地:广东9楼2024-11-21 10:37
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                  各位如果碍了你们的眼我很抱歉,因为我实在是自己有点熬不住不知道该怎么办,才在这里求助想办法识图处理下我的状态,我现在做什么都是在失神,时间感觉过的很快,不知道该做什么了


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-11-21 10:38
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                    痧俾,多出去做做似帕


                    IP属地:浙江11楼2024-11-21 10:39
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                      这是我和她妈妈最后的对话


                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-11-21 10:42
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                        打个🦶先


                        IP属地:河南来自iPhone客户端13楼2024-11-21 10:43
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                          找点事干,虽然可能注意力不在这,但别闲下来,脑子干别的去了,就不会想这么多了,反正最后还是得自己看开才行,___健健身 学学做饭 整理整理房间啥的


                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-11-21 10:56
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                            你这种状况后面突然性的情绪反扑真的会害死人,我家老太太就是这样,人走了我一点没哭,后面某一天因为一件事想起来哭的稀里哗啦的


                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-11-21 10:58
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                              说实在点就可能断了,没后面了,分手都是提前很久就有的想法,只是没表现出来罢了,然后就可能从一个很小的一件事引出,爆发


                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2024-11-21 10:58
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