截至目前，我个人认为最难的一个宝可梦，敏捷型索罗亚克，索罗亚克的强度肯定不低，但是技能的选择会决定索罗亚克的难度。
索罗亚克的被动作为一个额外的技能存在，可以随机变成对面的角色，变换后造成伤害或者进行攻击时则会被动变回来。
技能选择，一技能我个人推荐二形态，是目前唯一的回复技能，虽然一技能有控制，但是考虑到是敏捷型的缘故，还是选择恢复。二技能的选择决定了这个角色的难度，如果你选择第一形态，技能很难连，很难打，难度很高，不推荐新手和手残党玩，大招就是范围性的收割技能。
索罗亚克的持有物带锐力之爪，轻石和焦点镜。
对战道具选择冰冻或者烟雾弹。
索罗亚克前期的伤害就比较高，二技能还有两段，打野和抓人的优势都比较高，这里主要讲一下一形态的二技能触发最终形态机制。
二技能使用后，需要通过技能触发二段，一共四段后就可以触发最终攻击。初始二技能有一段冲锋攻击，之后的几段都需要普攻或者技能出发，如果没有进度条移动了，技能会直接进入冷却，也就是失败。
其实完全可以不用学这个，麻烦且容错高的技能搭配，因为实战中，因为各种因素大概率连不上，因为一形态技能太难学了，直接上二技能。二形态的技能上手就简单很多，而且判定范围很大。
二技能有多次攻击，攻击命中则会在原地留下印记，这个技能的冷却很长，只要在读秒内使用都可以，只要命中就可以刷新技能冷却，对比一形态来说简直太简单。
虽然一技能的一形态技能有一个击飞，但是我并不推荐，这个低飞时间比较短，而且没有回复，如果没有技能点，就选这个，这里还是选择二形态居合劈获得回复效果。
索罗亚克升到四级的时候，优先进化二技能，前期优先打伤害。索罗亚克主要是靠技能打伤害，一套技能后进入技能真空期，比较劣势就要拉开距离。
无论是打野还是面对敌方，都要注意一技能的衔接，二技能命中后，可以直接刷新一技能冷却。二技能期间可以衔接很多次一技能。之前选择一技能是为了保证在团战中有续航，因为本身游戏内并没有装备这一说法，这样靠技能恢复，加上伤害很高，特别是一打一比较有优势。