养肝明目当前,患上高度近视的人越来越多了,而视觉疲劳的现象更是普遍.司机长时间驾驶汽车,学生为了应考经常熬夜苦读,小朋友连续数小时看电视,打游戏而不罢休等等.眼睛疲劳除了引起眼部不适之外,还带来了头痛肩酸,全身疲乏.所以改变的根本还是要从生活入手,从饮食上调理,用食疗强化身体功能.尤其是补充肝的营养.因为肝脏的血液支配着眼睛的各种机能,当肝功能降低.眼睛就会出现各种不适问题;加强肝功能,眼睛自然会变得清爽明亮.

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