【发帖先看置顶】中医养生小建议_中医吧_百度贴吧

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【发帖先看置顶】中医养生小建议

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1楼2024-11-30 09:06回复

避免在潮湿环境久留。

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2楼2024-11-30 09:07

. 经常活动脖子和肩膀，预防脊椎病

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3楼2024-11-30 09:08

饭前饭后半小时不宜饮茶

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4楼2024-11-30 09:08

减少重油、重盐、重糖食物的摄入。

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5楼2024-11-30 09:09

常喝豆浆有益健康。

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6楼2024-11-30 09:10

. 长期饮用蒲公英、甘草等需谨慎。

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8楼2024-11-30 09:16

使用感测器监测身体状态。

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9楼2024-11-30 09:17

洗脸时使用温水最佳。

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10楼2024-11-30 09:17

空闲时可以泡脚放松

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11楼2024-11-30 09:18

腿部吹风容易感冒。

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12楼2024-11-30 09:19

晒被子时不宜拍打，以免灰尘飞扬。

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13楼2024-11-30 09:20

使用除螨仪清洁被芯灰尘。

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14楼2024-11-30 09:21

早上适当晒太阳，促进钙的吸收。

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15楼2024-11-30 09:22

白开水超过三天不宜饮用。

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16楼2024-11-30 09:23

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