经方堂中医认为，减压坐垫能缓解便秘。坐着办公娱乐时，可在屁股下垫个类似小救生圈的减压坐垫，减轻压迫处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，也可减轻血液循环的阻力，减少肛肠疾病的发病机会。