早晨九点多爬起来去厕所洗漱。十一点多一起走到一个常州本地连锁的西北面店。汤很浓郁辣子不辣手抓肉淡香。吃完十二点骑20km到常州站。餐车做半个小时到新区站骑回家。出门剪头发买健身餐回去洗澡。晚上吃得很干净。本来应该减得更干一点。吃了3天放纵餐还是肿肿的。。

刷了一晚上美食up猪瘾压不住了十点半爬起来猛炫了一堆尽量健康的东西。希望明天脸不要太肿。。