双向情感障碍5年了，最近又加重了感觉自己什么都做不好，做什么都没动力自卑，就要想要ZS的念头
经历过许多普通人没有经历过的事情，遭受了很多人的恶意伤害，有过冲动暴力邪恶的念头，可家人的缘故我又强行压下又矛盾自己没有进行伤人行为，出门我都害怕看别人眼睛，恐惧他们伤害我其实根本没有，最近躯体化越来越严重，感觉一闲下来就会胡思乱想，总感觉背后有人咒我想让去死，身体乏力，什么都不想做大脑跟龙卷风一样，时不时的想到一些过去的画面，自责懊恼,每天早上照几十遍镜子,好像这张脸随时可以撕掉，有没有人可以拉我进个群聊聊