养肾提神：枸杞明目茶 养肾提神：枸杞明目茶 　　所需材料：枸杞2钱 菊花1钱 　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。 　　养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 　　改善痛经不适：益母草红糖茶 改善痛经不适：益母草红糖茶 　　所需材料：益母草1钱 香附子1钱 红糖适量 　　

枸杞嫩枝扦插育苗是宁夏农林科学院国家橡杞研究中心试验成功，并且在生产中大力推广，也受到种植户欢迎的枸杞育苗新技术。这一技术改变了过去硬枝扦插育苗一年只能育苗一次，新的枸杞品种不能及时推广应用的状况。一年四季可以不分季节，多次育苗。扩大了育苗的规模，苗木纯度也很高，受到了种植户朋友们的欢迎。在本期的节目当中，就以马文宗进行嫩枝扦插育苗失败，从而不断地总结学习技术，最终掌握了枸杞嫩枝扦插育苗为线索。其主要内容包括：嫩枝扦插育苗的优势，适应嫩枝扦插的环境，扦插前的准备，生根前的管理，生根后到去棚膜的管理，露地生长期管理。希望本片介绍的枸杞嫩枝扦插育苗技术能够帮助种植户朋友们抓住嫩枝扦插的关键技术，提高成活率。希望通过收看本期节目的介绍能够帮助到像马文宗这样的育苗户朋友们。

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不知从何时起，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后去茶水间冲水，泡枸杞水喝。觉得这样可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但是枸杞这样子泡水喝有效果吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力，然而枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，那么最好是把干枸杞稍用温水微泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，用来作配料就可以了，这样可以让维生素的损失减到最少

【主料】鹿鞭 　　【配料】人参、枸杞 　　【做法】 1. 鹿鞭洗净剪开外皮，用开水烫一下捞出撕去外皮 　2. 锅加入水葱姜将鹿鞭煮熟，改刀 　　 3. 人参飞水备用 　　 4. 炒勺上旺火，色拉油油烧热 　　5. 葱 姜 煸炒出香味，加入料酒，酱油，再添入鸡汤，白糖，蚝油，盐 ，用糖色将汤调色，6：依次放入鹿鞭、枸杞，人参、用文火烧制汤汁干浓稠出勺即可 　　【特点】鲜香味美，滋补佳品 、胶原蛋白丰富 是女士养颜之上品

中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，素有“塞上江南，鱼米之乡”的美称。1961年，被国务院确定为全国唯一的枸杞生产基地县；1995年，被国务院命名为“中国枸杞之乡”。

枸杞( Lycium barbarum L． ) 是茄科( Solanaceae) 枸杞属( Lycium Linn． ) 的一种落叶小灌木。枸杞既是名贵的中药材，又是保健食品，随着医药、保健行业对枸杞需求量的不断增加及生态环境建设的快速发展，枸杞苗木的需求量与日俱增，价格不断上涨。枸杞是我国传统名贵中药材，近年来的药理研究表明，枸杞具有补肾养肝、润肺明目之功效，并具有增强免疫力、抗肿瘤、防衰老、增加造血功能、抗脂肪肝等方面的药理作用。枸杞的上述功能是由其中所含的

关于枸杞果实脱把 枸杞果实经过晒干或烘干后，应及时进行脱把，若是受了潮的果实，果把不易脱落。 为了防止枸杞果实在脱把时受伤，枸杞老产区的茨农采用长布袋装枸杞脱把的方法。具体操作是：将已干燥的果实放在一个长约为2米、宽0.5米的布袋里，由2人各拉稀袋的一端，用力来回拉送，再往地上摔打，使果把同果实脱离。然后将果实同果把一起倒出，用簸箕扬去果把等杂质。 对于大规模生产单位，上述方法太慢。他们采用较先进的枸杞脱把

眼睛干涩怎么办 　　近日，室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲劳干涩。 　　需要材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。具体做法是：先将枸杞子、黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟；然后武火烧开5分钟后加入整块猪瘦肉，武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒；最

我国传统中医对抗衰老研究早有成果，《内经》中就曾提到抗衰老的论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 经过长期的研究实践，中医又发现新的有抗衰老作用中药。这里，介绍枸杞子，何首乌等十大经典抗衰老中药，经中西医证实均有抗衰老作用做简要介绍。 ◆枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之

鲍叔牙曾说，人生有两大快事：“一为食盾鱼，二为饮杞子。”盾鱼乃天下美味，杞子乃养生佳品。据考证：盾鱼，肉鲜而味美，因鲍叔牙爱吃，而被称为鲍鱼；杞子，就是由枸杞泡制的茶，清肝明目，健体强身，也被称为“鲍叔芽”。 鲍叔牙“贫贱之交”的好友管仲拜相后，为报答知遇之恩，专门为鲍叔牙建造了杞园，供其一生享用这两大美味。还在园以东开马壕运河，以防海盗；以西凿吉利河，以保吉利；以南疏夏河以避暑；以北引胶河，以志

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能 显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。 对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片 中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

青海枸杞如下图: 青海枸杞图1 青海枸杞缺点，枸杞油性太大，油的发黑，含糖太高，晾晒的时候85%都用亚纳掺水熏染 晾晒，不这样处理，枸杞颜色太油黑了。容易粘在一起结块，药用价值一般。 青海枸杞图2 青海枸杞优点，个头大，口味甜，价格低廉，经常被不良商家冒充宁夏枸杞卖。 下面再看看宁夏中宁枸杞如下图: 宁夏中宁枸杞图1 中宁枸杞缺点，枸杞个头不大，味道不是很甜有点微苦，可能是药用价值的优势。色泽比 较暗红。 宁夏中宁枸杞图

此贴枸杞吧转载帖子。发到宁夏枸杞吧，让热爱宁夏枸杞的朋友鉴定下 内容如下: 好恐怖

枸杞是养生上品，对人的身体有很大好处。善于利用，可以防治高血压。　　菊杞茶 菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。 　　菊楂茶 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适

国务院商业部和卫生部颁布了枸杞的6个验级标准： 贡果：180-200粒/50克；枸杞王：220粒/50克； 特优：280粒/50克；特级：370粒/50克； 甲级：580粒/50克；要求颗粒大小均匀，无干籽、油粒、杂质、虫蛀、霉变。 乙级：980粒/50克，油粒不超过15%，无杂质、虫蛀、霉变等颗粒。 枸杞个头大小参考如下: (宁夏枸杞贡果180粒)参考图 (宁夏枸杞枸杞王 220粒)参考图 (宁夏枸杞特优级280粒)参考图 (宁夏枸杞特级370粒)参考图 (宁夏枸杞特级580粒)参考图

枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解

材料蜂蜜，枸杞，水 枸杞蜂蜜养生功效：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 做法 1.枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水 2.等枸杞水温热时（大约40度左右时），放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用

整天对着手机、电脑的朋友们，大家都动起手来试做这款补肾养肝、润肺明目的枸杞布丁。既健康营养，又好吃美味，吃多了皮肤都好像布丁一样滑滑的。 　 { 材 料 } 　　纯牛奶:200克 白糖:25克 鸡蛋:2个 枸杞:20克 { 操作步骤 } 　1:牛奶加入白糖放电磁炉加热，使白糖融化，搅拌均匀 2:加入枸杞子焖片刻，离火 3:牛奶晾置不烫手时，把枸杞子筛出 4:鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀 5:搅拌均匀后，再过筛两遍 6:将布丁液倒入模具中，用牙签扎掉表面的气

中宁县是世界枸杞发源地和正宗原产地，土壤碱性重、昼夜温差大，这些得天独厚的自然条件，使得中宁枸杞成为枸杞中的上品。素有“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。中宁枸杞果实硕大、肉质饱满、色泽鲜红、味道甜美。不仅外观令人赏心悦目，而且枸杞中所含的各种对人体有益的活性成份，也是其它产地的枸杞所不能比的。从唐代至今，中宁枸杞以其古老悠久的人工栽培历史，不仅赋予枸杞深刻的文化内涵，更为中宁的发展提供了一

硫磺熏制会使枸杞颜色看起鲜亮 更有卖相 怎么鉴别？ 1.看颜色，这一点就是误导大多数人的原因---天然枸杞的颜色呈暗红色，或者较深的胡萝卜红。而，熏蒸枸杞的颜色是鲜红色。 2.比外形，这一点您要仔细看，才能看出来--- 好枸杞皱褶丰富，果肉较厚。而，熏蒸枸杞，皱褶少，较扁平，果肉少。 3.闻味道，其实这一点是很明显的---天然枸杞的味道是清香的，味道中带一丝甘甜。而，熏蒸枸杞有很明显的硫磺味，形象一点，就像放完鞭炮后， 空气

① 亚硫酸钠 的简称 常见的亚 硫 酸 盐，无色、单斜晶体或粉末。对眼睛、皮肤、粘膜有刺激作用，可污染水源。受高热分解产生有毒的硫化物烟气。工业上主要用于制亚 硫 酸纤维素酯、硫代 硫 酸 钠、有机化学药品、漂白织物等， 还用作还原剂、防腐剂、去氯剂等。 ② 亚钠枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫磺熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢