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国际流行减肥方法，想知道的就进来，42天可瘦50到60斤

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一楼给百度
1楼2012-01-11 19:26回复
    每天三顿也可以四顿，但是都是流食，重点是
    2楼2012-01-11 19:28
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      一天热量要恒定在1674~3348kj,并且每天喝的水要在800~1500ml,否则会水肿.
      3楼2012-01-11 19:30
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        本人163cm,130斤,明天开始天天打卡,大家有没有来跟我的.只要42天哦.
        亲们,来啊
        4楼2012-01-11 19:32
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          热量恒定，不能吃固体，只能是流食，可以是牛奶，豆奶，粥，之类的，就行。注意热量要在这个范围之内。咱俩一起行不。
          7楼2012-01-11 19:37
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            也有方法可以全绝的，但是要买一些维生素C才行，一天2片。但是第一个星期好难受的。但是挺过去就好了
            10楼2012-01-11 19:40
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              o 忘了说年龄，我今年23岁了，我不想纯绝，怕影响生育能力。
              11楼2012-01-11 19:42
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                太好了，有团队了
                加油啊，一起努力
                15楼2012-01-11 19:55
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                  前面不是写了吗，我是130斤，我想瘦到99斤
                  25楼2012-01-11 20:05
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                    吃菜,得看你吃多少了,吃多了也不消化的
                    26楼2012-01-11 20:06
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                      是啊,有点忙,嘻嘻,不过等我一会儿就行,大家还有什么问题吗?
                      29楼2012-01-11 20:08
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                        光吃炒菜，胃口不会变小的。
                        33楼2012-01-11 20:12
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                          关键现在要过年不知道大家能不能坚持住啊，42天呢
                          37楼2012-01-11 20:14
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                            每天的水要维持在800到1500ml不然会水肿
                            48楼2012-01-11 20:28
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                              那一点不明白啊
                              50楼2012-01-11 20:31
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