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过早不食吧
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胖子de蜕变
鸭梨山大
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希望自己可以坚持下去,直到目标体重
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鸭梨山大
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再次回来,没脸的说
胖子de蜕变
鸭梨山大
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现在比去年冬天重了七斤,尼玛,七斤什么概念,多大一陀肉啊
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鸭梨山大
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短期目标105
胖子de蜕变
鸭梨山大
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看着这身材就伤心,穿什么都不美,特别是那腿,粗的没话说
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1.28开始过早,今三天了!
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鸭梨山大
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补上之前的饮食
胖子de蜕变
鸭梨山大
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<1>早:一碗半稀饭,一个馒头。中午:无。下午:一根香蕉,两片萝卜。
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鸭梨山大
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<2>早:一碗粥,一个半饼,一个面包。中午:无。下午:刚吃完一根香蕉,几个沙糖桔
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<3>早:一碗面条,一块烤牌,一个馒头,吃了一颗金丝猴硬糖。中午:无。下午:一根香蕉
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鸭梨山大
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再几天就回家了,我的减肥大业会很难噢!
胖子de蜕变
鸭梨山大
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每天来记录自己的饮食,
胖子de蜕变
鸭梨山大
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托着这身膘,真的没脸回家
胖子de蜕变
鸭梨山大
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看着自己的大象腿,好自卑!
胖子de蜕变
鸭梨山大
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每次回家老爸老妈都会督促的说:多吃多吃。天哪!额有多苦嗷!
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