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【PLITT】脊椎功能性检测系列视频

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视频来自：优酷
IP属地:浙江1楼2013-12-13 18:54回复
    脊椎功能性检测01 肩关节活动度测试(缠头裹脑)
    视频来自：优酷
    IP属地:浙江2楼2013-12-13 18:55
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      脊椎功能性检测02 肩胛带柔软度测试
      视频来自：优酷
      IP属地:浙江3楼2013-12-13 18:56
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        脊椎功能性检测03 胸椎活动度测试(驼背测试)
        视频来自：优酷
        IP属地:浙江4楼2013-12-13 18:58
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          脊椎功能性检测04 骨盆带平衡度测试(座椅测试)
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          IP属地:浙江5楼2013-12-13 18:59
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            脊椎功能性检测05 腿后肌群柔软度测试
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            IP属地:浙江6楼2013-12-13 19:00
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              脊椎功能性检测06 股四头肌柔软度测试
              视频来自：优酷
              IP属地:浙江7楼2013-12-13 19:01
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                脊椎功能性检测07 股四头肌肌耐力测试
                视频来自：优酷
                IP属地:浙江8楼2013-12-13 19:02
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                  脊椎功能性检测08 原地踏步测试
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                  IP属地:浙江9楼2013-12-13 19:03
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                    脊椎功能性检测09 平衡测试
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                    IP属地:浙江10楼2013-12-13 19:04
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                      脊椎功能性检测10 仰卧起坐测试
                      视频来自：优酷
                      IP属地:浙江11楼2013-12-13 19:04
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                        脊椎功能性检测11 双腿抬直测试
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                        IP属地:浙江12楼2013-12-13 19:05
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                          脊椎功能性检测12 臀部屈肌测试(腰大肌紧缩测试)
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                          IP属地:浙江13楼2013-12-13 19:06
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                            脊椎功能性检测13 侧举测试
                            视频来自：优酷
                            IP属地:浙江14楼2013-12-13 19:06
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                              这一系列测试有助于发现并纠正脊背核心肌群和骨连结的功能性缺陷，获得健康形体状态和提高运动表现力。大家加油！
                              IP属地:浙江15楼2013-12-13 19:09
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