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【日记】140721|减肥记录贴

只看楼主收藏回复

我是去年暑假减肥的
从112j减到了94j
很不容易
可是今年寒假涨回去了并且还多了8j，吓尿了
120j啊，但是夏天又慢慢的代谢快了，减回到了112j
我的方法很简单就是早上吃好中午吃饱晚上不吃+吃蔬果少吃或不吃淀粉+傍晚运动
有想一块儿的妹妹请告诉我哦
咱们一块儿
来自iPhone客户端1楼2014-07-21 23:13回复
    附上楼主信息吧
    年龄18
    身高165
    体重112j
    目标100j
    好粗的腿哈哈
    来自iPhone客户端2楼2014-07-21 23:30
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      同学们我们在减肥的同时可以聊下关于护肤还有彩妆，让自己更美，虽然我是个女屌哈哈，不过没有丑女只有懒女。加油吧减肥的妹纸们
      来自iPhone客户端5楼2014-07-21 23:55
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        以前脸都是圆的哦，现在变尖了
        来自iPhone客户端6楼2014-07-21 23:57
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          咱俩体重身高差不多
          来自Android客户端8楼2014-07-22 00:07
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            楼主带我吧。
            IP属地:海南来自Android客户端9楼2014-07-22 00:07
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              然后我会把每天的饮食拍照发上来，我们一起加油～
              来自iPhone客户端10楼2014-07-22 00:09
              回复
                楼主，我现在床上做踩单车的动作～
                来自Android客户端11楼2014-07-22 00:11
                收起回复
                  怎么减肚子上的肉肉
                  来自Android客户端12楼2014-07-22 00:14
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                    带我！！163 120 目标100
                    IP属地:江苏来自Android客户端14楼2014-07-22 00:15
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                      加油。明天我也开始减肥
                      IP属地:海南来自Android客户端15楼2014-07-22 00:15
                      收起回复
                        持续关注。
                        来自Android客户端16楼2014-07-22 00:17
                        收起回复
                          现体重110身高160减肥时间总是有突发状况怎么破！！！
                          IP属地:湖南来自Android客户端17楼2014-07-22 00:19
                          收起回复
                            妹纸一起加油吧～减肥靠的是心态，开心减肥，享受减肥
                            来自iPhone客户端18楼2014-07-22 00:20
                            收起回复

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