【蚝油芥兰鱼片】1.将芥兰洗净,用热水烫熟,取出后用清水冷却,控干水分待用;2.鱼肉用盐腌好备用,热锅下油,爆香葱花和辣椒,放鱼肉翻炒,至肉刚变色,下蚝油、生粉和适量水勾芡;3.勾芡后兜炒半分钟,上碟,将鱼肉和汁水淋在炒好的芥兰上。
【宫保土豆】1、土豆切块,浸泡沥干;2、胡萝卜切块,炸花生米去红衣;3、土豆块煎至金黄熟透,煎好盛出;4、锅中放油,放花椒,麻椒,姜末,干辣椒段,炒香;5、放胡萝卜,炒至表面发白,放土豆,炒1min;6、淋入碗汁炒匀,放花生米,翻一下即可。