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大基数mm,五一后麦吉走起！加油！

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本人，身高165cm,体重83kg.
大概一周前，在胖mm服装店评论区看到一mm说自从麦吉后由原来的穿46码瘦到40码，真把我狠狠吓一跳，好奇百度一下麦吉真让人出乎意料，原来大鱼大肉还能减肥，了解几天后决定五一后麦吉。
现在家带着九个月女宝宝，相对在外吃饭的有更多吃的能选择，希望第一次麦吉就能成功，家里的老公也是大基数100kg以上，在等着我能瘦下来他再麦吉减肥，前两月给他买的跑步机算是浪费了，还是等我二阶来用吧。
准备就绪，目标体重60kg,加油！
来自Android客户端1楼2015-05-02 20:13回复
    5月4日，第一阶，第1天
    早体重82kg,胸围107cm,腹围94,臀围110,三围一周量一次
    早中晚餐照片，第一天煮的太难吃，偷吃一点点酱油下味，第二天要调整食谱，早餐加肉。得到麦友提醒贝壳类吃多了不一定会好，还是以肉占大头
    来自Android客户端2楼2015-05-05 06:15
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      （一阶第一天晚体重81.5kg,比早体重还轻）
      5号一阶第二天早体重80.8kg,减少1.2kg,未bb,太神奇了。我的代谢是多少呀怎么算？
      来自Android客户端3楼2015-05-05 06:23
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        楼楼，一起吧，我也是昨天开始的
        来自iPhone客户端4楼2015-05-05 06:35
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          身高168，今天早上体重（一阶第二天）74.1
          来自iPhone客户端5楼2015-05-05 06:42
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            5月5号，一D2
            早称，80.8kg，少了1.2
            今天早饭吃撑了，一整天都饱，还喝汤，没有第一天那样饥饿感，好想不吃晚饭，还是吃了，量少一点点，希望继续掉称
            来自Android客户端7楼2015-05-05 18:55
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              你一天减的好多，羡慕
              来自iPhone客户端8楼2015-05-05 21:39
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                一阶第3天，早重80.1kg，减少0.7kg。昨晚宝宝十二点还不睡，跟着快一点才睡，大家都说早睡代谢才好。
                来自Android客户端9楼2015-05-06 11:11
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                  一阶第4天，早重79.8kg,越减越慢，。昨晚又到十二点才睡，八点才吃晚饭，今天一定早吃早休息。昨天食谱
                  来自Android客户端10楼2015-05-07 13:57
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                    晚体重:80.1kg，今晚早睡，希望明天掉多些
                    今天菜单，晚饭时有点撑，早餐和老公一人一份，也让他体验一下麦吉早餐，他目前105kg，也是重量级，我成功了，他才来。
                    来自Android客户端11楼2015-05-07 22:07
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                      5月7号，早称79.9kg,睡前称79.8kg,特意早吃早睡，反弹了是几个意思？黄金期居然浪费了，只能从食物找原因。
                      早餐是没问题，午餐晚餐吃了芥兰菜，炒牛肉用了芹菜，芹菜不能吃吗？还吃了几个煮过面条的花蛤，这也不能吃？那今天先吃第一天的菜谱看看，唉…
                      来自Android客户端12楼2015-05-08 06:01
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                        8号，一阶第五天，早重79.9kg
                        晚重80.8kg,估计明天又上弹，六点就吃的晚饭，不理解，晚饭吃草鱼和春菜忘拍了
                        来自Android客户端13楼2015-05-08 21:31
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                          9号，一阶第6天，晚体重79.8，晚重79.8。
                          晚餐在外吃了炒空心菜，鸡腿和鸡翅，希望不要有影响。前几天一直不掉称，今晚感觉良好，希望明天会减下来
                          来自Android客户端14楼2015-05-09 22:47
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                            5月10号，一阶第七天，早重79.6kg,太令人失望，一晚成才代谢0.2。一阶一周一共减2.4kg,而且一不小心吃饱些基本没减多少，我要崩溃
                            来自Android客户端15楼2015-05-10 21:40
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