减肥吧 关注:7,844,922贴子:93,767,030
  • 7回复贴,共1

【日记】151106|在日小伙伴!减肥第三天!半节食

取消只看楼主收藏回复

从上周开始坚持了一个周没吃晚饭,这周三开始的早餐吃好,中午代餐粉,晚上一丢水果和酸奶。前天在网上买的酵素原液和酵素粉到了!从明天开始早晚一杯酵素!现在62、5kg左右 ,目标坚持到圣诞节!51kg左右!为了过年回国瘦成一道闪电!


来自iPhone客户端1楼2015-11-06 21:55回复
    哈哈 上学加打工太忙了!没时间和力气运动!有没有通过节食瘦的!给我点力量!


    来自iPhone客户端2楼2015-11-06 21:57
    回复


      来自iPhone客户端3楼2015-11-06 21:58
      回复


        来自iPhone客户端5楼2015-11-06 22:00
        回复
          木有小伙伴吗!节食代食的小伙伴!让我看到你妈到双手好吗


          来自iPhone客户端6楼2015-11-06 22:02
          收起回复
            打完工出门,闻到烤肉的香味,煎熬啊!


            来自iPhone客户端8楼2015-11-07 13:46
            回复
              前天忘记拍照了 哈哈 这是昨晚和今早的体重


              来自iPhone客户端9楼2015-11-09 10:18
              回复
                今天早上罪恶的吃了半个小面包 和炒的黄瓜金针菇鸡蛋 盐加多了 罪恶又加一


                来自iPhone客户端10楼2015-11-09 10:19
                回复