手凉不是我的错
为什么会手凉，血液循环不好是大部分人手发凉的原因，另外，压力过大或是焦虑会让交感神经兴奋，血管收缩，手部的血液循环受阻，也会让手发凉（爱玩游戏的同学们注意了，是不是经常玩到激动时就感觉手脚冰冷，就是这个原因了）。这时候，做做深呼吸或充分放松就可以加快血液循环，让手变暖；但是如果经常手凉，那大家还是去看下医生为好。
心脏旁白：看，就说和我没关系了吗，你们还不信。

奏是你的错
压力过大造成的手冷只是一小部分人，更多的情况是：由于天气寒冷，这身上一冷，心脏也跟着冷，心脏只能先求自保，就不再发出指令向手脚输送大量的血液；同时天冷人体血管收缩，这才使得手、脚特别是指尖部分血液循环不畅，手上没血，自然就凉了。
旁白：看到没，主要责任还是你的。

5、吃温补食物
牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等；
6、花点钱买个暖手宝吧，能让梅长苏羡慕到死。