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楼主175.130,年龄24,毕业以后很少运动,感觉整个人都发霉了,从今天开始希望能一直跑下去


来自Android客户端1楼2016-03-28 21:30回复
    第一天没想到只跑了三公里就气喘吁吁,确实缺乏锻炼,明天继续


    来自Android客户端2楼2016-03-28 21:31
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      边走边跑下雨了。。好慢啊,小腿也酸,,缺乏锻炼缺乏锻炼缺乏锻炼


      来自Android客户端5楼2016-03-29 08:39
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        大腿小腿,腰下面一点的两边骨头都好痛。。我才跑这么点本来想晚上接着跑的,但是现在成了下楼都需要勇气了。。明天再来吧


        来自Android客户端18楼2016-03-29 20:06
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          慢慢来


          来自Android客户端19楼2016-03-30 20:49
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            八点出门熬的鲫鱼汤,回来刚刚好



            来自Android客户端20楼2016-03-30 20:59
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              朋友结婚,前两天就没跑,休息两天后大腿小腿都不疼了,但是右脚脚底一跑就扯的疼,有没有大神知道是什么意思啊


              来自Android客户端22楼2016-04-02 21:10
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                来自Android客户端23楼2016-04-03 23:37
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                  这两天一直下雨,好烦啊


                  来自Android客户端25楼2016-04-06 08:05
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                    来自Android客户端26楼2016-04-06 22:52
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                      跑了两圈又下雨了


                      来自Android客户端29楼2016-04-12 20:53
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                        最近老下雨





                        来自Android客户端30楼2016-04-21 19:02
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                          来自Android客户端31楼2016-04-21 20:56
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                            跑了一公里不到,膝盖好痛


                            来自Android客户端32楼2016-04-23 21:23
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                              连跑带走一瘸一拐刚了三公里,,右脚膝盖好痛


                              来自Android客户端33楼2016-04-25 21:14
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