最初几天，都是上午到地里除草，晚上出去散步一个半小时。四月二十三日开始，晚上散步一小时，然后陪她在河边站桩。我老婆以前饮食不规律，爱吃生冷食物，导致脾胃有问题，站桩当天就有效果了，不断嗝气几天以后肚子明显小了。

二十二日，看到极速天尊发的帖子，感到和我的方法是相同的，就来到了自然疗法吧，二十五日天尊加我自然疗法qq群，到了群里真觉得找到组织了，坚定了我和老婆的自然疗法之路。

老婆血糖记录。四月二十一日，四点，血糖十四点六。十点半，血糖十八点一。二十二日，早四点，血糖14.1。十点半，血糖20.4。二十三日早四点，12.7，十点，血糖9.5。二十四日，早四点，血糖13.5，十点，血糖17.7。二十五日早四点，血糖13.4，十点，血糖18.5,。二十六日，早四点，血糖12.9。

站桩的效果确实明显，二十六日，老婆说左侧下腹部有两次像火烧一样。这两天站桩眼不自觉流泪，眼睛比以前好受了看的清楚了。还有以前不管站桩还是散步都不出汗，而且浑身热感觉不到冷，前天站桩头上出了冷汗，现在容易觉得冷。

四月三十日，晚上老婆站桩，头上正常出汗了。

五月一日，早上七点五十分，老婆自测血糖9.0。血糖正常不是梦，坚持！

最近一切照旧，老婆站桩不到半月，就不想站了，说太难受，半小时的关口就是突破不了，只能是陪她坚持了。

今天早四点，老婆自测血糖，10.1。我说不让她老是去关心血糖高低，她就是忍不住，老是偷偷测，心还是平静不下来。

最初老婆测血糖，针刺手指以后，那血要硬挤才能出来，今天早上说血自己往外冒，应该是粘稠度降低了。

五月九日，今天下雨，晚上陪老婆散步一小时，站桩半小时。

老婆得病这半个月，我整天上网查资料看中医方面的理论，绞尽脑汁为她安排饮食和锻炼的方法时间，然后再给她讲对糖尿病的认识，可她不想听还说我不要再念经了。

去年冬天，地里种上了桃树，今年打理桃树时，对我老婆的病有了新的认识。我老婆现在的情况和刚种上的桃树太相似了，由于是成年桃树，移植的时候桃树是伤了根本的，也就是泄了精气没藏住，所以今年春天就生发不起来，整个树上的枝叶稀稀拉拉的，想给它上点营养都不敢，怕给补死了，这时候只能是给它浇浇水，除除草了，一切要靠桃树自己，把根扎到土里，尽量扎的深一点，远一点。对应我老婆也是冬天无藏，春天生发不起来，伤了根本，所以春天得病，她这时候也是虚不受补，我能做的也只是鼓励和陪伴，一切都要靠她自己，通过规律作息，合理饮食，加自我锻炼，来固本培元了。

夏天，是万物成长的季节，就可以适量施肥，修剪枝杈，悉心照料，让桃树尽量繁盛起来。对应我老婆也是，适量增加营养，加强锻炼，调整心态，让身心都走上正轨。