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快贴地了得劈叉镇个楼!
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1楼
2016-05-10 09:07
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2015年3月3日,开启了第一次使用跑步app-咕咚!
11.49km,接近7分的配速~
(怪不得觉得当时很轻松,原来是慢跑
)
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2楼
2016-05-10 09:10
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紧接着,同样的路线,跟着当时一个跑步群的伙伴们(还不算跑团的组织)跑了一个长距离14 km。
如今那个跑步群已经解散了,仍在继续跑步的好像少之又少了。
我还记得第二天起来后感觉膝盖弯一下都疼!不过,还是很爽…
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3楼
2016-05-10 09:14
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接下来三月的后续跑步简直让我快疯掉,咕咚一直抽,根本记不起,差点把他卸载!
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4楼
2016-05-10 09:18
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3月30日,来了个10km,第一次配速进了5分钟之内。跑步(系统性)一个月也终于结束。
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5楼
2016-05-10 09:19
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2015年后续平平淡淡,跑量也就才600+!
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7楼
2016-05-10 09:31
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新人就是容易沉帖子
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9楼
2016-05-10 15:18
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今天准备1314的,没来得及点
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10楼
2016-05-11 00:03
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