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当当~
先来一个两周懒人美白法~
有要看的小仙女顶帖吗
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薏仁牛奶~
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喝一个星期 脸上的小斑点会淡很多
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坚持喝一周肤色会好看 会变白的~!
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制作方法:先将一小把薏仁泡两、三个小时
然后用搅拌机 把牛奶和薏仁都倒进去 打匀 然后拿到锅里加热就好了 也就小火5、6分钟就行
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千万不能用豆浆机噢 牛奶会扑出来的!!
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用打好的薏仁粉(前提是生薏仁粉打的)煮牛奶也可以
时间也是5、6分钟
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水果
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樱桃 西红柿 苹果
这些是我认为美白效果最好的 每天都要吃 而且要多吃
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而且苹果也有很好的瘦身效果
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千万不要小看水果的力量 要是不想喝薏仁 又不放心VC片 可以吃这三样水果 效果也很好 尤其是樱桃~
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