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没过16岁怎样练好呢？

只看楼主收藏回复

身高一米七四，体重73kg，上肢不行。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-06-10 17:29回复
    半年前
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-06-10 17:32
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      以前只练单双杠
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-06-10 17:34
      回复
        引体负重30kg正手一个
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-06-10 17:34
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          胸肌咋练的
          来自iPhone客户端10楼2018-06-10 19:08
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            加个好友呗老铁，不懂的问我
            来自iPhone客户端11楼2018-06-10 19:56
            回复(2)
              胸弟，你引体能拉几个
              来自Android客户端22楼2018-07-02 20:15
              收起回复

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