一辈子不想再流鼻血了

我很喜欢吃辣，吃辣也会影响流鼻血，最近去外地了，喜欢在外面吃饭，也是上火，前两天扣鼻屎流鼻血一次，今天去外面陪老婆买衣服，在路上就流起来，赶紧捏住鼻子，但是没用，右鼻孔堵住左面流，两个鼻子堵住，开始往嗓子里面涌血，鼻子衣服手臂都是血，路人惊讶的看着我，有些小姐姐惊恐从我面前逃走，我找到一个垃圾桶吐嘴里的血，鼻子还是哒哒哒不停流，流量蛮多的，一个捡瓶子阿姨往垃圾桶一看，这么多血，当场就吓跑了，老婆帮我找公共厕所，一个清洁工阿姨说让我找个卫生间用凉水拍额头，后来去一个商场厕所，就是不停拍打额头，拍打有5-6分钟算是止住血了，旁边有个妹子让我额头抬起来拍打，鼻孔里的淤血往嗓子里涌，黑黑淤血大口吐出来，老婆看见淤血，恶心快吐了，哈哈，做公交车回去路上身体就感觉虚了，唉，真的好怕，吧友有什么招，都给我说说，谢谢各位了