怎样预防眼袋?
1、充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因。
2、均衡的营养摄入,保健按摩,优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
对于假性眼袋做做眼袋修护护理,也是一个非常好的方法。
护理的过程是:
(1) 清洁眼部皮肤
(2) 眼部深层清洁
(3) 去眼袋精华素穴位按摩
(4) 超声波导入眼部修复精华素
(5) 去眼袋眼膜
(6) 眼霜。
除定期做眼部护理外,对于休息不好、饮水太多等造成的眼袋,我们可在家里做一些蔬菜眼膜,比如,将青瓜切片去核,然后闭目将青瓜铺在眼皮上敷数分钟便可,或用新鲜薯仔、冻压布和冷水袋,可立即消除眼袋。
3、我们每天还可坚持做眼保健操。
4、在饮食方面,还应多吸取维生素A含量丰富的食物,在晚上临睡前避免饮太多水,否则容易造成眼部水肿现象。