长久以来的问题一直是，我知道怎么做，但是做不到。
比如遇到事情要冷静，要理性，不要有情绪，不要冲动。但是呢？通常会事与愿违。
这里明显出现了个问题，我的这个身体，谁说了算？
大部分的时候，我能说了算，有些时候，我变得不再是我，我控制不住自己。

沙发带板凳

成天观胸口笑死

待机

通常一个人出现情绪，别人会说，你要控制住自己的情绪，想开点。
给人的感觉就是，这个情绪反应是我主动产生的。
好，问题就是，假如水龙头是我打开的，我就能关上。
可是情绪出现的时候，很难让情绪消退。
然后就让人觉得，这是水龙头坏了，我的情绪失控了。

各位来灵修，想必也是这样想的，我的头脑，或者身体出问题了，出现了很多问题，我要找个办法修理好自己。

嗯

那个吧不在了，换自然修行吧了

不知道谁翻出来的贴差点误导我了

几年过去了
你教的
你教的还不是没卵用

有人说，你发那么多帖子，还不是没卵用，连九九不也去学佛法了吗？
对的，想从思想念头这个角度去搞，无论是梳理念头还是观胸口，最后都会是没卵用。
为什么呢？
因为问题不在思想这里。
做事情出了问题，谁都能知道，不知道的，那是二傻子。
解决方法呢？多如牛毛，效果呢？
很遗憾，没啥效果，努力点认真点吧，可能还会吃药。
假如人生病了，吃了药，没啥效果，有两种可能，一个是吃的假药，一个是假装吃了药。

在灵修里面，有人搞了两三年，十多年，没有啥效果。
总结下来，就是该吃药的没吃药，不该吃药的拼命吃药。

说别人弄的是假药
说自己的药被人假装吃了

就是说，过去的实践证明，有个事情没搞清楚的话，无论是自我反省，按照别人的建议做事，观这个那个，都是不该吃药的吃药，见不到效果。