如何把QQ在电脑里的聊天记录转到手机上？

PC版聊天记录恢复到手机，显示“没有可恢复的内容，请先备份”，可我的聊天记录本来就是电脑上的，不是手机转存过来的呀
现在尝试导出.bak文件，但是这个好像只能被其他电脑识别？有没有能在手机平板上读出来的方法？