要写三份文章，昨晚太晚就顺势没写，今早定了闹钟但没起得来，以做午饭为理由拖到下午做。

最近身边人都在生病，趁自己还没事生病赶紧写完吧。

开贴子为督促自己、宽慰一下自己的心情。我常常拖延，希望能在拖延时有个自言自语唠叨唠叨的地方。补充能量吧算是

本人拖延症一大特点：总喜欢看时间，总觉得自己做得慢，总喜欢指责自己进度太慢然后后悔速度没快点儿、萌生退意

刚刚被一件事打断，花了二十多分钟解决，然后一看时间两点多了，就开始觉得今天完不成了一篇文章都写得这么慢

好烦呐情绪总这么容易崩溃，一遍遍喂自己鸡汤，我都快成瓦罐儿了

感觉自己写什么都是错的，根本不敢下笔，一下午一篇都没出来

每到这时就很想去做自己喜欢的事

比起拖延我这好像更像焦虑诶……

算了算了

我回来了，我（呕）。经历了滴水未进滴滴米未入赶文章一天一夜和疯狂追逐ddeadline后，我现在是什么心情，我，我现在又亢奋又恶心又想直接把自己摊成大饼蜷在床上

谈谈收获（苦不能白受）：拖延症方面，还是有，各种拖延的念头诸如“好痛苦啊歇会儿再来吧”“停下吧构思构思再说”“看一看各大APP缓缓吧”，但因为ddl清晰地摆在那里，我只能赶紧写完再说，根本不想再跟这些念头纠缠，也不再做什么心理建设，带着自我指责和一堆乱七八糟的想法赶紧写文章

昨晚拖延症还是有，比如写好一个段落，会想着“劳逸结合休息休息再继续写下一段”；写完一篇后去床上躺了会儿，本来只想着睡半小时起来下一篇，结果从两点多睡到六点多自然醒了，我当时又惊吓又庆幸（幸亏是六点多啊，感谢我的睡眠质量）