当吃饭的时候，观想我们的饮食是纯净的甘露，先供养三宝。然后再想象诸佛将我们献供的食物赐还，把它当成一种加持来食用。结束用餐时，观想自身是观世音菩萨，将刚才所吃的食物转成甘露，从双手及全身流出，消除饿鬼道所有众生的饥渴。
如此一来，日常的饮食行为就可成为一种累积功德的方法。将佛法融入所有的行为中，日常生活中的每一部分都可做为修行，将可丰富我们对法的了解。
睡眠转成修行也是很重要的，能使你在修行道上更为进步。晚上睡觉前，反省今天做了些什么，忏悔任何不好的行为，并下定决心绝不再犯；然后忆念今天所做的善行，将白天可能积聚的一切功德回向所有众生，愿他们快速解脱！