30岁 159cm 追高大作战

2月16日 158.7

来了，来了，跳绳他来了。

第1天跳了712个。黑灯瞎火的，本来是准备浅跳500个。跳到200个的时候感觉腿很酸。慢慢坚持把腿并在一起跳。脚掌同时着地。我看抖音上有个医生说这样效果比较好。不要用前面的脚掌着地。我想他的应该是应该是整张脚落地，然后可能撞击的效果更好。

第2天，跳绳1064个。

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我的早餐+一杯豆浆

第3天。

第4天。

小红薯有个人给了我希望。我知道，也不是每个人都做了这个动作，长高的比例是一样的。我在贴吧上也看到很多2015年左右的精品贴，他们在二十一二岁的时候，有的运动一年也只长个三厘米左右。但是这个老哥37岁运动长了7厘米。
因为这个这个长高。吧好像现在吧主已经不管了，已经没有2015年2016年之后的精品贴了，因为我没有看到有30岁左右的人追高有多大的成功。
看到的20出头的都已经比较渺茫了。无论如何我想试一下，不给自己留下遗憾。先努力个半年到一年看看有没有结果。
希望得到大家的鼓励。

第6天。跳绳 1000，摸高120

我想长到男生的最低标准1.7米

请宇宙给我能量，让我多多分泌生长激素。

30岁，骨骺线检测，中科大，我来了！！医生说：闭合了。
但是我不信，哈哈，我看还有一条白缝儿。
我要长高，意念长高，运动长高。