焦虑抑郁？情绪病用对这个方法，治疗不是梦

在这个快节奏的时代，人们常因生活、工作的压力而陷入焦虑症、抑郁症等情志病中。

情绪的不稳定，往往让这些患者的生活、工作、学习一塌糊涂，而这些情志病用一个方法就能轻松解决

一、调和气血
气血，乃人身之根本，气血运行正常，则精神自然旺盛，情绪亦趋稳定。

对于气血逆乱病患，常用当归、川芎、熟地、白芍等中药以调理气血

当归，能养血活血；川芎，能活血行气，散风止痛；熟地，能补血滋阴，益精填髓；白芍，能养血敛阴，柔肝止痛。

病者服用此药，气血得以恢复，精神随之旺盛，情绪亦趋稳定，焦虑抑郁之症，自可缓解。

此时，可用柴胡、香附、郁金等药，疏肝解郁，行气止痛。
柴胡，能升能降，疏肝解郁，为治肝之要药；香附，理气止痛，尤善治胸胁之痛；郁金，既能活血，又能行气。

三、养心安神
心主神明，神明不安则夜寐不宁。常用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等药，养心安神，定志宁心。

酸枣仁，能养肝血，安心神；柏子仁，养心安神，润肠通便，尤宜于心血不足，肠燥便秘者；远志，能交通心肾，安神益智，治健忘失眠；合欢皮，能解郁安神，活血消肿，对于情志不遂，烦躁不安者尤宜。