戒烟吧 关注:736,838贴子:11,299,948
  • 4回复贴,共1
可能是自己意志力太薄弱,也或者根本没有下定决心去戒,每次连一天都坚持不到。说实话对自己没有信心,先从戒一天开始吧


IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-04-11 10:16回复
    十个小时了,现在去吃饭,希望吃完饭能顶住


    IP属地:天津来自Android客户端5楼2024-04-11 19:14
    回复
      买了花生豌豆和薄荷糖,感觉薄荷糖可以缓解喉咙对烟的渴望。正好一边吃糖一边读一下8u们推荐的文章


      IP属地:天津来自Android客户端9楼2024-04-11 21:54
      回复
        成功坚持一天,上瘾以来坚持最久的一次


        IP属地:天津来自Android客户端10楼2024-04-12 08:36
        回复
          唉,当时留这个帖子根本对自己没报多大希望,因为自己从有瘾开始最长也没戒过一天。这篇帖子戒了一天当时已经非常心满意足,后面也一直没有下定决心去戒。
          今年改掉了喝酒的毛病,最近也坚持早起好长时间了,感觉生活一切都是在慢慢向好发展,今晚想了想决定还是要戒烟。
          最近几个月老拿实习、考研作借口,虽然雀氏不吸烟会很烦躁很影响学习,但是毕竟自己早晚都要戒,我不觉得考研后我的生活会变轻松,趁着现在还没有真正忙起来压力没有更大,决定尽早开始吧
          我也不说什么壮志豪言,戒烟戒色是我觉得最难戒的,而我自己本身也是一个没毅力的懒狗邋遢鬼。
          看到8u们说要多读文章转变思维,但其实像我戒酒中的感受一样,只有真正思想转变的那个时候才理解什么是真正的转变思维......
          总之我已经做好打持久战的准备了,哪怕变成戒油子也不会放弃的


          IP属地:天津来自Android客户端15楼2024-07-21 01:40
          回复