我被隔壁和楼下噪音困扰半年了。楼下有俩个女孩,一对年轻夫妇,每天都睡得很晚。俩个女孩睡的卧室在我卧室的下方。每天纵容她们大吵大闹,我即使关了窗子也听得到,每天她们在说什么。但是这不算什么,因为我会戴耳塞,声音会小很多。但是她们会跳,或者砸墙一样的动静(我的耳塞根本挡不住)。还有隔壁,隔壁有个男孩,每天早上七八点,中午吃饭那会儿,还有下午六点,晚上八九十点都会跳,还有拍球。这俩家人让我很难受。我半年没有睡好觉了。我之前以为是楼上的声音(因为那种震动像是从我头顶发出来的)我去过楼上敲三次门,还去楼下看有没有亮灯。我确定了楼上没有人。我经常在窗子那里跟发出噪音的人讲道理,我说"已经是晚上了,楼上的孩子不要闹了"。讲了五六次道理了,最近我就开始骂了(但是没人理我)。我现在对那种震动的噪音十分敏感,我现在无论什么时候,只要听见这种噪音,我就十分生气,害怕,警惕,心跳加速。最近我忍不了了,我在楼上像bt一样挨家挨户听。我才知道是隔壁和楼下的声音(我第一次被噪音困扰,我真没想到是他们的噪音)我就白天晚上的拍球,还有一直跳,拉桌椅(当天晚上就挺安静的)。第二天就被物业找上了。但是物业大爷挺理解我,应该是帮我去劝了一下,但是效果微乎其微。现在我不知道怎么办了。我挺怂的,还挺内向的,不会说话。我觉得讲道理已经讲够了,对着窗子喊的,应该都听见了。骂也骂了。我也不想上门讲了。我现在不知道咋办了。我已经有几个月没在卧室里睡觉了。