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24闻言可味
2020-06
我余恐已经好了，其实余光是不会被发现的，只要在恐慌时不和别人视线相交，不和别人对视是不会被发现的。一定不要心虚偷偷和别人有视线相撞！你大胆的转动自己的眼珠从别人身边走过，只要不和别人有视线交接，别人是不会在意你的。我把人的眼睛已经摸透了，真正让我们看见东西的是瞳孔里的瞳仁，而不是眼珠，瞳仁是一个平面的点。球形的立体眼珠里包裹瞳仁，瞳仁这个点才能让我们看见这个世界。别人骂你议论你只是因为你在没有原因 -
5因为余恐，在家呆了一段时间，害怕出门，现在每次出门都不敢正常看人，害怕别人的注视，走在路上都是看周围有没有人，有人就把头低着躲避目光或者假装玩手机，没人的时候心里才会放松，这种状态一直伴随着我，我越来越不敢出门，害怕，大家会有我这种情况吗
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3同学你要进余恐群吗我拉你。这是群简介:你好呀余友，知道你是一个余光恐惧症患者，本人也是，所以我创建了一个余恐群，我想邀请在上学或者是工作（主要是上学的）人进群，然后大家可以共同交流或者是同一省同一城市的人刚好中考或者高考后去用一个学校可以互相关照（因为很多余恐的人在学校没什么朋友，我本人就是，所以想了这么一个想法），甚至同省的人可以商量去同一个大学，在同一大学的人可以一起合寝，校外合租房子什么的，
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5大约在初二，坐在教室看书，有个女生从旁边经过，不小心余光扫视到隐私处，心里就变得慌张，以为她知道了，对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：在群体场合，一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到自己的敏感部位 青少年性机能的成熟导致性意识的苏醒，使其产生对异性的好感、爱慕之心以及追求异性的冲动。但由于种种条件或观念的限制，这种冲动会受
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0那些有余光恐惧的夏透南，别再给女生开黄腔了，行不行啊，你跟你妈开一下黄腔啊，再开黄腔就撕麻，也不知道什么样的家庭教出来你们这种人，什么玩意，什么垃圾，还有在网上装骗子的心理医生，能不能滚呐，还说是个女的，都喜欢被男的凝视。你是不是有病啊？
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1这人会不会是余恐
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6我现在生活很好就是走不出阴影 小小余光恐惧我一定能走出来😁我还没到18岁精神力还算好就是感觉做了什么事很疑惑莫名其妙紧张 对视困难但我对未来生活抱有期望 我一定能走出来😁
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1自己看吧
阿赖耶...
3-23
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0从社恐余恐到社牛，我的路不好走，是一条男人自强之路，花了7年，健身，搞钱。 发了贼多帖子，也和很多余恐的人沟通，最终他们也没办法理解，自己要怎样才能好。 最终我觉得你们就往一个点去吃透就行，就是变得不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你。 实现方法很多种，但路就是这么一条，“不在乎人际关系，不在乎出丑，不在乎别人怎么看你” 变强也可以，变厚脸皮也可以，变得自我孤傲也可以，变得酷酷拽拽的也可以，变
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1可以先治愈后收取,让你体会到逐步康复带来的愉悦感,解决症状回归生活,还有好多事情等着您去做的
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0据说有这个问题的人是属于聪明人的一种，那种非常愚钝的人根本不会有任何一丁点的情况 我的是怎么来的呢 这要从我在学校读书时候说起 小学到初中都很健康 那时候人很简单，除了学习读书没怎么出过远门对外界、对社会的完整认知基本等于零 上高中后，接触的人也比以前多了一些 高一也没什么过得还算不错。 有一天，同班一个女孩子主动找我说话 我觉得她很可爱，满眼爱心地看着她，当时我并没有要谈恋爱的准备 结果还没有等我说什么，就
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28因为余光恐惧症，我几乎连自己都养活不了，去哪里上班都有人在我背后骂我傻子，我该怎么办，好痛苦，在这样下去我只能去做乞丐了。
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0因为余恐，被周围人注意，有心人报告征服，征服用不能示人的手段让你更加社恐，废。（组织纠缠，心理暗示，最毒的脑控，控制睡眠） 我正在享受，感觉自己涨脑子就是个错误 终极目标让你回家别再出门了，或者搞司， 所以我建议年轻的余友尽量不要去大城市 ，年龄大的也可能习惯了
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0因为有人在那洗衣服，剪刀也不是很脏，就随便搓了一下，回到宿舍一看，切了一块！
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5有没有和我一样可能因为余恐被组织盯上的，工作生活都被控制着的
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3余恐13年，中间那个辛酸谁能懂 。有没有湖北的余友一起线下交流下
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0我认为自己已经摆脱了余恐的困扰，不需要花钱治理，完全是心理问题，我不习惯上贴吧，需要帮助的病友可以联系我私聊。qq:2857217865
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3记得实在高二高三那时候，每天学业压力很大，作业也写不完，而且本人好胜心比较强，老是和同学攀比，由于自己在班级上排名较后，导致自己压力很大，忽然就开始写作业时头疼焦虑，并且这种焦虑是来自同学的，那时候有也不知道余光，只是会感觉到余光中同桌的动作让我感到很头疼，再后来发展到我的注意力由书本转移到余光上的同学上，导致后面我不敢转动眼球，因为那样很明显能看到同学，而且我也感觉同学也受我视线影响，再后来就从
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28先提问几个问题 1、你是否觉得自己的余光会影响到别人 2、你是否认为余光会让人反感讨厌 3、只要两旁
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9呵呵吧
2019-10
有没有杭州的病友，一起练习对视。一起打羽毛球，那种消极的，吐槽不断的，不要联系我，找积极向上，一起解决问题的小伙伴。我30，病龄10年。基本好了，需要再练习下 -
17我完了。心理问题把我整成废人了
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1到底能不能自愈，还是说我很难自愈。 虽然说我不会发疯。 还想找个愿意“放开心扉”说话的人聊聊天啊，一直被这些心思困扰。 我真的没有故意去看你啊啊啊，好多人渐渐不敢和我待在一起 我累了我累了可能真的累了，有好了的哥们可以跟我聊一下吗
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9我想我也许在森田疗法里那种神级质特质的人，从小敏感多疑，虽然那时只能算自卑，但却从小埋下了社
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7黎明到来
2018-07
聊聊，真的只是余光带给你的烦恼么？每个人都有余光啊，这是正常的啊！我感觉只是注意力的问题，内 -
7我想问一下余光会对其他人有不适感么？
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3本人余光恐惧症二十年了，跟人相处的时候，余光会让旁边的人无意的产生咳嗽，吐痰，甚至没有面对面别人也会出现咳嗽，吐痰。我也知道他们不是有意咳嗽吐痰的，甚至他们也不知道是因为你的余光引起让他们产生咳嗽吐痰的动作行为。而且你也无法跟别人说得清楚，就算你跟他们讲是因为你的余光他们才咳嗽吐痰的，他们也不会相信。这么多年来一直困扰着我，我很想知道这是什么原理，余光为什么会让人咳嗽吐痰。。。。
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1余光恐惧，对视恐惧，重点不是余光，也不是对视，重点是恐惧。只要你不恐惧了，基本上就会慢慢好了，所以最有效的还是实战，充分暴露你的恐惧，慢慢脱敏，慢慢适应，等到最后完全不恐惧了，基本上就好了。大家一起互相鼓励，一起组团实战，希望大家都能早日回归正常生活，焕发属于你的精彩。想要一起组团实战早日走出来的可以加群#社恐余恐# 【图片】
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2自己百度 “邪淫社恐”或者“邪淫余光恐惧症”。 因为邪淫手艺让你丧失肾气，肾主恐。 自己百度，无数文章都告诉你，邪淫手艺让你鬼鬼祟祟，畏畏缩缩方天画戟
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11.气场问题，言为心声，字如心画。何况眼睛更是直面最真实自己的窗户。一个邪淫的人，怎么会有一个充满正能量和阳光的气场，试想，刚刚邪淫过，谁能够脸不红心不跳的去讲课，回家和父母妻儿说话的时候怎么可能会全然的淡定自若，同理一个常手艺的人，又怎么会一身正气自然的和常人交往？ 2.眼神问题，邪淫的人看人的眼神总是躲躲闪闪，除了以上列举的原因之外。邪淫的人不管承认不承认，潜意识里的自己总会对自己说，无论如何这是一
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0开封余友＋QQ1967543768，一起聊聊
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5余光恐惧的症状表现 1.自己控制不住的想去看别人是否有在观察自己。 2.害怕别人发现自己的余光行为而紧张 3.担心别人对自己有不好的评价，不希望别人对自己有不好的评价。 所以，要解决余光恐惧必须要做到不怕别人看到自己有余光看人的行为和不在意别人对自己的评价。把自我评价的标准建立在客观的评价标准之上而不是某个人某类人的评价。 在执行的过程当中，要努力做到敢于让别人发现自己在余光，要做好被发现后的准备和心理预期。
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2假如内心平静下来 不紧张 不怕它了 爱怎样就怎样 余光还会犯吗
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3余光恐惧症吃药吃好的有吗
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5以前的我仅仅是对视上有点问题，后来在网上一查，有人说是对视恐惧余光恐惧症。于是我来到贴吧，翻到了对视恐惧吧和余光恐惧吧。本来不严重的我被吓到了，看着吧友们发的帖子，我变得疑神疑鬼，瞥到别人一点动静，以为是自己眼神的原因。于是变得越来越严重。忘我233
2-23
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03带墨镜会遮挡视线吗？会缓解恐惧吗？0我现在完全确信，我是有些问题，但我不是什么余光恐惧症，不要被余光恐惧症框住了，有问题就去解决，而不是一直在那里说:因为我是余光恐惧症啊。所以你还是余光恐惧症。6唉最近社恐好严重啊上班都是低着头做事别人和我也不和我讲话好痛苦啊在饭堂吃饭也是一样整个人都特别紧张坐在那里吃饭周围都是人动都不敢动眼神也特别恐惧时刻觉得周围有人在看自己和别人说话还不敢看别人眼睛说话还结巴感觉自己好没用我该怎么办难道这辈子就这样废了吗😭有谁能帮帮我2有广州的余友？一起出来聚聚，研究一下。2有没有在武汉的已经好了的余友，能不能和我聊聊，真的撑不下去了，感觉活的好孤单，本人QQ821655119
阿赖耶...
